Svara sadhana est une pratique intensive de Yoga du son.
Durant ces quatre jours ensemble nous allons nous donner le temps de ressentir l’effet des sons au niveau du coeur.
Nous pratiquerons aussi des chi-gong issues de la tradition taoïste pour accompagner la « remise en mouvement » émotionnel.
Svara Sadhana est une méthode d’approche traditionnelle systématique pour ressentir en profondeur la résonance des couleurs sonores.
Nous chantons et contemplons longuement ces couleurs sonores une à une, chaque nuance nous amène à découvrir une étincelle de notre univers subjectif, personnel.
A l’écoute bienveillante de ces mouvements intérieurs, nous laissons se transformer notre histoire et cheminons vers notre propre transcendance.
Ce processus sera soutenu par les pratiques d’éveil vibratoire, ainsi que d’autres pratiques traditionnelles de yoga du son (Kharaja) et par la belle énergie du centre Anandamath qui est dédié à la paix et au ressourcement.
L’atelier aura lieu du 09 Mars 2023 à 09H30 au 12 Mars 2023 à 12H00.
Frais pédagogiques : 320€
Renseignements et réservation (salle, hébergements & nourriture) par mail :anandamath.secretariat@gmail.com
