Une séance de Yoga qui évoluera au fil de l’année, afin d’aborder les bases de la posture et de favoriser :
- Ancrage
- Tonus
- Dynamisme
- Relaxation
- Unification du corps
Grâce à des mouvements et postures simples et abordables pour les débutant.e.s

Une séance de Yoga qui évoluera au fil de l’année, afin d’aborder les bases de la posture et de favoriser :
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