Yoga du son

Arnaud Didierjean

Yoga du son

Le Yoga du son, tel que je le propose, est issue l’expérience que je fais de plusieurs formes traditionnelles : 

– Le Nāda Yoga

– Le Genre Dhrupad

– La pratique de chants sacrés de plusieurs traditions
(voir mon parcours avec Borys Cholewka)

– La pratique du Hatha-yoga (Natha)

– La pratique du Nei-Gong (Chi-Gong)

Stage – Ateliers – cours

Durant l’année, en France (lyon) et à l’étranger je propose des stages et ateliers ponctuels de Yoga du son.

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ci-dessous :

Formation Yoga du son

Je propose depuis 2018 une Formation Yoga du son :

1ère Année – Base
2ème Année – approfondissement
+
un module Pédagogique

En savoir plus

Formation au Yoga du Son – 1ère Année

Cette première année, se suffit à elle même. Elle permet d’aborder différents points de vues, « techniques », pratiques et théoriques pour avoir une bonne base dans sa pratique avec le son et la vibration.
Elle prépare, bien sûr, à une deuxième année dans laquelle, grâce à l’intégration de ces outils il est possible d’aborder les mantra-s, le japa et d’aller plus en profondeur dans les pratiques issues du Nāda Yoga.

Voix, son & chant

* Développer ou améliorer sa relation à la voix et au chant.

Développer une perception plus subtil de sa propre voix et de celle des autres.

Se détendre & s’ouvrir

* Savoir amener un état de relaxation profonde.

* Favoriser l’état de méditation par le chant et l’écoute.

* Préparer corps, coeur et esprit avant un événement stressant.

*Relier les multiples dimensions du son et de la vibration (physique, émotionnelle, spirituelle…).

Coeur, Vibration & Souffle

*Favoriser l’« Ouverture du Coeur ».

* Développer sa sensibilité sensorielle et vibratoire.

* Développer une qualité de relation à la respiration et aux souffles.

Prendre Soin

*Apprendre et expérimenter des outils simples pour prendre soin de soi (grâce à l’association de sons, gestes et postures simples).

Programme Détaillé